Veți sta pe un scaun confortabil și vă veți relaxa pur și simplu!!! 
Doi senzori sunt aplicați pe scalp, alți doi senzori pe urechea dreaptă și unul pe urechea stângă. Aceștia permit dispozitivului să citească activitatea electrică minuțioasă a creierului.
În acest timp ascultați muzică și urmăriți un ecran vizual în continuă schimbare, deși puteți închide ochii, dacă preferați. Nu este nevoie de nici un efort din partea dumneavoastră în timpul sesiunilor. Pur și simplu relaxați-vă și bucurați-vă de sesiunea de 33 minute în timp ce creierul se reorganizează.
După antrenamentul de Neurofeedback se constată următoarele îmbunătățiri:
• Abilitatea de a gestiona stresul
• Calitatea somnului
• Reducerea oboselii și a surmenajului
• Scăderea nivelului de anxietate
• Diminuarea atacurilor de panică
• Calitatea și viteza luării deciziilor
• Reducerea efectelor șocului post-traumatic
• Capacitatea de concentrare și dezvoltare a memoriei
• Calitatea relațiilor interpersonale
• Rezistența emoțională
• Menținerea calmului și a concentrării în perioadele de anxietate și performanță
• Creșterea stimei și încrederii în sine
• Performanța școlară, profesională și sportivă
• Atenuarea/ reducerea semnificativă a depresiei
• Capacitatea de a te regla în situații sub presiune
• Imbunătățirea gândirii în momente cheie
• Îmbunătățirea și creșterea rezilienței emoționale, mentale, fizice și spirituale
• Optimizarea gândirii raționale• Dezvoltarea creativității
• Creșterea inteligenței emoționale și a empatiei
• Dezvoltarea intuiției
• Starea generală de bine